党史学习教育中，作为纪检监察干部，对党的历史上廉洁自律、两袖清风的故事和人物格外留心。

周恩来总理廉洁奉公早已是史上佳话，其本人也深受人们爱戴和景仰。

周恩来总理《我的修养要则》便是我在党史学习教育中学习到的。

1941年整风运动中，周恩来任南方局书记。1943年3月18日，是周恩来农历45岁生日。这一天，南方局的同事为他准备了茶点祝寿，但他并没有出席，而是在自己的办公室，经过深思熟虑，写下了这篇令后世敬仰的《我的修养要则》，对自己提出更严格的要求，要则共7条，192个字。

一、 加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。

二、努力工作，要有计划、有重点、有条理。

三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。

四、要与自己的、他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争。

五、适当地发扬自己的长处，具体地纠正自己的短处。

六、永远不与群众脱离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。

七、健全自己的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。

这七条既包含学习方式方法、态度，又包含做人做事的原则。修养，贵在说到做到、持之以恒。

在南方局整风学习期间，他曾多次主持会议讨论如何“自我反省，各人检讨自己的缺点”，以及“怎样对待错误的思想意识”。他曾联系自己的经历，严格剖析自己“由于母教的过分仁慈礼让”，“故对于党内错误路线的斗争，往往走向调和主义”。他还认为，领导干部应在自我批评方面起示范作用，“一个人或一个政党，如果不愿做反省功夫而自满自傲，不承认自己有任何错误和缺点，或者不善于看出自己力量之所在而害怕批评和自我批评，不敢正视错误和改正错误，那么，这个人和这个政党就一定不免于失败”。周恩来勇于进行思想意识改造和自我批评的精神在延安整风运动中表现得格外突出。

60多年前的延安整风运动，涤荡了当时每一位共产党员的心灵，周恩来《我的修养要则》就是这场整风学习留给我们的一份珍贵精神遗产。它仿佛是一面镜子，透过它，我们看到了周恩来作为无产阶级革命家崇高的人格光辉和修养魅力;透过它，我们也看到一位真正共产党人所应达到的精神境界。透过它，反观自己，我们每个人的修养要则是什么？是否持之以恒做到了呢？（驻市检察院纪检监察组  刘伟朋）